Fuera los malos rollos

Fuera malos rollos para chicas con prisas nos invita a detenernos un rato, en este mundo lleno de prisas, para saber cómo somos, tomar consciencia de lo que queremos, y ayudarnos a tener más inteligencia emocional. ¿Cómo lo hace?

La felicidad en las pequeñas cosas

¿Qué es la felicidad de las pequeñas cosas? ¿Y el Hygge? Hoy os recomiendo un libro para vivir en el aquí y en el ahora y para aplanarnos el camino hacia la felicidad.

Yoga para nuestros sentidos

El yoga no solo es para el cuerpo y para la mente, sino también para nuestros sentidos. Yogagraphics es una maravilla para relajar los sentidos y despojarnos del estrés diario.

Desconectar de las presiones, del estrés o del ritmo acelerado del día a día es algo muy necesario para no petar. ¿Pero cómo hacerlo?

¿Cómo conseguir la felicidad a través de los libros?

Es un libro muy dulce que tiene como finalidad dar a conocer como surge el amor a la lectura y el amor

Novelas para creer en la magia de las pequeñas cosas

Es una novela juvenil de superación y de valorar lo que se tiene. Porque cuando uno tiene problemas, la vida se convierte en una cuesta arriba, hay que aprender a mirarlo todo con otros ojos. Si solo nos fijamos en lo que "no funciona", no podremos ver lo bueno que nos rodea.

¿Qué es hacer un Marie Kondo?

La magia del orden es algo fantástico que se puede aprender de la mano de Marie Kondo. Con ella tirarás o darás para guardar solo lo necesario.

“El pequeño libro de la superación personal”

https://instagram.com/p/BcHfOupHFaS/ Ficha técnica del libro:  Nº de páginas: 416  págs. Editoral: Alienta ISBN:  9788416253593 Sinopsis: 100 frases que te ayudarán a ser dueño de tu vida Una recopilación de frases, citas y máximas escritas tanto por personas anónimas como grandes pensadores en las que el atleta de pruebas extremas, empresario y coach personal Josef Ajram... Leer más →

Cuadernos de actividades para adultos: ¡Actívate!

Los cuadernos de actividades para adultos aún están poco vistos, pero resultan la mejor manera se dejar las preocupaciones y el estrés aparcados y mantener activa la mente.

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