Ficha técnica del libro:
Saca los lápices de colores y afloja la tensión del día a día en el parque, el autobús o donde tú quieras, con 100 jardines para colorear de la colección Arte antiestrés, en un nuevo formato práctico para llevar a todas partes.
Esta colección de más de 100 láminas para colorear, inspiradas en el mundo de la naturaleza, forma un precioso universo artístico en el que imaginar y crear en función de la personalidad y el instinto de cada uno. Estemos donde estemos, podemos abandonarnos a la observación de plantas, flores, mariposas, pájaros… Así, al ritmo del rasgueo del lápiz, nos desprendemos de las preocupaciones, mejoramos nuestra concentración y serenamos el cuerpo y la mente.
Opinión personal:
El arteterapia como su palabra indica es utilizar la disciplina artística como tratamiento para solucionar problemas de estrés, emocionales o de expresión y para potenciar la creatividad.
Hay gente que se dedica ello de forma profesional desde hace muchas décadas: los arteterapeutas.
Lo único que ahora está de moda, pues se han demostrado todos los beneficios que posee y las editoriales han querido sumarse y apoyar dicha tendencia. Si queréis saber más sobre esta disciplina os dejo más información aquí.





Recomendaciones:
¿Os ha gustado? ¿Os gusta pintar? ¿Lo habíais probado como terapia?
¡¡¡¡Buenas lecturas y a pintar!!!!
3 comentarios sobre “«Arte antiestrés: 100 jardines para colorear» de VVAA”